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¿Cómo prevenir la propagación de virus desde casa?

¿Cómo prevenir la propagación de virus desde casa?

En los últimos días la noticia ha impactado a México; el COVID-19 llegó. Esto ha despertado un incalculable número de reacciones en la población. Desde las fakenews, las teorías de conspiración, datos falsos, datos verdaderos, la certidumbre del tema vuela sin rumbo. Hoy nos ponemos en el tema que nos atañe, y te vamos a dar nuestros tips para prevenir de la propagación de virus.

Primero pongámonos en contexto. Es cierto que las medidas preventivas del país no han sido, precisamente, prudentes, hecho que hace parecer al COVID-19 menos importante de lo que es, pero tampoco hace falta creernos en una película de apocalipsis zombie. Las compras de pánico no son necesarias para prevenir el corona virus, todo lo contrario, son un gasto innecesario. Hay pequeñas acciones que podemos hacer para prevenir, y adivina qué, son gratis.

Cuidado cuando regreses de la calle

No necesariamente todas las personas que te cruces en la calle, trabajo, escuela etc, tienen virus, pero aunque la posibilidad sea mínima, debes tener precaución. Siempre que regreses a casa, lava muy bien tus manos, incluso antes de saludar a tus familiares o roomies. Procura utilizar desinfectante en tus objetos como llaves, cartera o celular.

Lávate las manos

prevenir el coronavirus

Ya hemos dicho que hay que lavarse las manos al volver a casa, pero también es necesario lavarlas en todo momento. Después de usar transporte público, de tocar una revista del puesto de periódicos o hacer las compras. Básicamente, cada que toques algo que pudo haber sido tocado por otra persona, es momento para lavarse las manos. El agua y jabón son un gran aliado para prevenir la propagación de virus, ya que puede transmitirse por el tacto.

Desinfecta tus objetos

Como ya hemos dicho, hay objetos de uso común que debes desinfectar constantemente, sobretodo los que sueles cargar contigo fuera de casa, como celular, llaves y laptop. Además, no sólo los objetos que salen de casa, también los internos, como una medida de prevención con tus familiares.

¡No te toques la cara!

A ver, en el punto anterior hemos dicho que se transmite por el tacto, esto no significa que apenas toques algo con el virus, automáticamente ya estás contagiado. El problema es cuando tocas algo y después te llevas la mano a la cara, es aquí cuando el virus se aloja en ti. Sabemos que es difícil controlarlo, tenemos muchos hábitos que involucran llevarnos las manos a la cara, como tallarse los ojos, taparse la boca al bostezar, rascarse la nariz o hasta fumar.

¿Contacto con los demás?

Es evidente que, ante un virus que se puede transmitir al contacto, se estipule como una medida de prevención básica. En este punto no queremos decir que aislarse del mundo sea la solución, ni que debas estar siempre vestido de buzo, pero sí debemos enfatizar que evitar el contacto físico es una medida efectiva para prevenir la propagación de virus. Entre menos personas tengan contacto físico contigo, menos probabilidades hay de contraer el COVID-19.

Ojo con los mayores

Si hay adultos mayores en casa, es importante prestar atención a sus actividades, sobre todo si suelen salir de casa. Es importante enfocarse en su estado de salud y estar atento a cualquier síntoma que se presente. Ante la presencia de sintomatología, es importante no alarmarse de más, sólo acudir con un médico.

No digas “No pasa nada”

No olvides que la sugestión y el pánico son los peores enemigos para situaciones como esta. Mantener la calma NO significa ser descuidado e irresponsable, con tus hábitos de prevención. Actualmente hay escuelas y trabajos que están suspendiendo actividades presenciales, si te encuentras en esta situación, procura salir únicamente para lo realmente necesario.

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